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La paradoja del título refleja la batalla interna más humana: racionalmente ya dejamos ir a la persona, pero emocionalmente el corazón sigue atrapado en los recuerdos.

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No es inmadurez, es salud mental. Bloquear o dejar de seguir a tu ex en redes sociales evita que la herida se abra constantemente con información nueva. 2. No idealizar el pasado

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Reconocer que rogar por amor o humillarse destruye tu autoestima.

Superar una ruptura amorosa es uno de los desafíos emocionales más difíciles que enfrentamos. Por esta razón, el libro del reconocido psicólogo Walter Riso se ha convertido en un salvavidas para millones de personas.

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